dimecres, 25 de maig del 2011

ACTIVITAT DE CICLISME. EXCURSIÓ

Donat que aquest tercer trimestre, a EF, hem treballat el ciclisme durem a terme una activitat final per posar en pràctica real tot allò treballat al pati de l'escola: divendres 3 de juny farem una excursió a la platja de Son Saura. 
A tenir en compte:

· Hem de dur ses velos revisades (com sempre) i en bones condicions (frens i canvi ben graduats, cadena engrassada, ...).
· És obligatori dur casc.
· Es tracta d'una excursió, per tant anam a passejar i hem de respectar tots els ritmes: els que estan en millor estat de forma han de baixar el ritme per tal que la resta els pugui seguir sense separar-mos massa. Anirem tots/es junts/es, principalment pels trams de carretera respectant totes les normes d'educació vial (les podeu recordar a la guia vermella) i totes les normes que hem practicat a l'escola (avançaments: mirar que hi hagi prou espai, avisar ..., com emprar el canvi de marxes, ...).
· És una ruta d'uns 23 – 25 km (entre l'anada i la tornada i en funció de l'opció) i el nostre cos ha d'estar preparat ja que li demanarem un esforç. Hem de berenar a casa (entre les 7 i les 8:30 aprox.) i també durem força aigua (o alguna beguda isotònica tipus “isostar” o similar) i menjar per berenar a la platja més o manco entre les 11 i les 12h (si no ens ben alimentam no arribarem ...). Si volem també podem dur qualque barreta de cereals, xocolatina, fruits secs o alguna cosa dolça per recuperar energia.
· També hem de dur una tovallola i roba interior de recanvi. Si nadam a la platja ens hauríem de canviar abans de tornar a agafar les velos por evitar escaldar-mos. Convé dur crema de protecció solar, gorra, ... tot dins una motxilla còmoda que no ens molesti per vogar.
· Passarem per alguns trams de marina, ja sigui per arribar a la platja o a la platja mateix. Procurarem respectar la natura, no rompre plantes ni deixar papers o altres deixalles i anar sempre pel camí marcat.




RUTA:
Anada: sortida a les 9h. des de l'escola en direcció cap a Son Saura pel camí de l'hort de les taronges, en arribar a l'alçada de Son Tarí (km 8) hi ha dues propostes:


– Proposta 1 (+4km): camí de Son Tarí i arribada a Son Saura pel camí “normal”. Total de ruta: 11,5 km. aprox. Dificultat baixa i camí asfaltat amb un tram de pista (terra).


– Proposta 2 (+6km): seguir el camí cap a Son Aparets, arribada a “sa Cova des Pardals” i continuam cap a Son Saura alternant camí de cavalls amb pista un poc més interior que transcorre paral·lela al camí de cavalls però més fàcilment ciclable. Total de ruta: 13,5 km. aprox. Dificultat mitja amb pedres, roca i trams de marina.


La tornada es farà per la ruta de la proposta 1.

OPCIÓ 1:


OPCIÓ 2:

diumenge, 22 de maig del 2011

Volei platja

Els divendres 20 i 27 de maig anirem a la Platja Gran a practicar Volei-platja. Es tracta d'una activitat del programa "Obrint Portes" que ofereix l'Ajuntament de Ciutadella. Va resultar bastant divertit jugar a l'arena, a més a l'escola ja havíem practicat el volei ...



diumenge, 1 de maig del 2011

Treball del tercer trimestre

Donat que aquest tercer trimestre treballam el ciclisme, aquest és el tema del treball: EL CICLISME. El treball ha de tenir:
- Portada amb títol, autor i qualque imatge.
- Índex
- Definició de què és el ciclisme.
- Història del ciclisme/de la bicicleta.
- Parts de la bicicleta.
- Modalitats de bicicleta/ciclisme (explicar-ho).
- Consells i normes bàsiques de circulació.
- Opinió personal del tema (vos ha agradat, perquè, què canviaríeu, que milloraríeu, què heu après, ...).
- Aportacions: vídeos, pàgines web, documents,... que heu trobat i que vos semblen interessants.
- Altres coses que penseu que poden resultar interessants.

També es valora que estigui tot ben ordenat, ben classificat, sense faltes ortogràfiques, tipus de lletres, colors, dibuixets o imatges, ....

RECORDAR:
- Treball INDIVIDUAL.
- Es comparteix amb google documents.(DOCUMENT DE TEXT O PRESENTACIÓ)
- Data màxima: 6 de juny.
- Si necessitau ajuda podeu venir qualsevol dia manco els dilluns a l'hora de pati.
- NO ESPEREU AL DARRER DIA.
- Trobareu molta informació a la guia i a la presentació d'educació vial que hi ha al bloc.
- Treball OBLIGATORI.
- Qui no tengui bé (o molt bé) els dos anteriors ha de fer-hi aquest ...
- Si l'anau fent abans vos el vaig corregint i el podeu millorar, els darrers dies ja no és possible perquè me n'arriben mooolts.

;-)